Distractores y Acciones

Distractores

• Teléfono celular
• Redes sociales (Facebook,WhatsApp)
• Vídeo juegos 
• YouTube 

 

Acciones

• Ocupar el celular si es necesario, dando importancia a revisar correos de la UnADM y asuntos del trabajo.
• Organizar mis tiempos y respetándolo para así aprovecharlo en mis necesidades importante.
• Cumplir mi agenda al pie de la letra ya sea con alguna alarma para poder llevar a cabo todas mis actividades.